慢慢用腦學習勇敢

學習慢

是一個將自已慢下來的生活，很多時侯我見學生調息很快，動作很快，我都會要她們慢一點，因為我們"習慣"了。習慣了快，速成。

學習用腦

我自已是個由初學的學生開始學瑜加，我並非天生的軟身子，就因為如此，面對高難度的動作，我常想，到底是如何作到的，以前也常覺得自已好像複制動作對了，後來發面，還是很遠，瑜加運動開啟了我學習肌肉，骨骼，這必需要學，不過因為自已是學這方面出來的，所以跟的也快，常跟同學分享肌肉如何運用和練習，我們大定說的四肢發達，頭腦簡單，肯定不能用在一個瑜加學習者身上。

學習勇敢

很多的動作真的看起來很可怕，也難，...