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加入日期: 2018年4月27日
文章
2021年10月26日
∙
2 分鐘
一個讓你不鬱悶的瑜伽體勢-牛面
久坐上班族,常搬重東西,心情鬱悶,乳腺不通順,呼吸不順暢---- 必練 點下影片,幫助你更加的了解瑜伽體勢分析 小時侯在台灣,我看過一個廣告,叫作"鐵牛運功散",主要的作用能理氣活血,氣不順,胸悶,鬱悶時服用。 今天這個瑜伽動作主要針對特別在上半身有壓力,疼痛,胸悉,還有心...
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2021年9月24日
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3 分鐘
芳香療法與安寧病房照護
芳香療法與安寧病房照護 Aromatherapy and Palliative Care 很久前就想著手寫這篇文章,對於生命的終點,有些人可能不是那麼的容易,尤其是在癌症病患的身上,在醫院跟診的那段日子,每次在觀察抗癌藥物在病人的身上產生的副作用,以及他們對生命沒有盼望的眼...
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2021年8月23日
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5 分鐘
168斷食加上芳香療法讓你快樂瘦
這幾年來很多人都試過168斷食及最近流行的211餐盤,當然這在很多人的實驗下真的對身體很有幫助,當然如果你有其它疾病,例如醣尿病的患煮,作斷食前最好諮詢過醫師。更多的人是害怕斷食的過程中,餓肚子,今天我們來看看那些精油能夠幫助我們,把精油當作一個克制食慾的工具,讓斷食,減重...
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